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Jo Harrold, monitoreó a personas obesas y con sobrepeso durante un periodo de 12 semanas. Los científicos encontraron que el grupo que incluía ciruelas pasas diariamente en su dieta perdió en promedio 2Kg y 2. Los resultados son los Almendras y pasas para bajar de peso en demostrar tanto la efectividad de las ciruelas pasa como una herramienta para la pérdida de peso como su falta de efectos negativos.

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